オクラとツナの梅おにぎり

名前通りの、サッパリいただける夏おにぎりは、かつお節や、白ごま、青じそなどでアレンジするのがおすすめです。これだとサッパリしすぎるという方は、めんつゆの代わりにマヨネーズを入れてみてください。
一方的にささげた粘ネバオクラレシピもひとまず今日まで。

SLAM DUNK/陵南/フクちゃんに勝手にささげる粘ネバオクラレシピ⑦

材料(1人分)

  • オクラ…2本
  • ツナ缶…30g
  • めんつゆ…小さじ1/2
  • ごはん…1膳
  • 梅…1個

作り方

  1. オクラは塩(分量外)をふって産毛をとったら水で洗い流し、沸騰した湯で2分ゆで、輪切りにする。
  2. ツナとめんつゆを合わせごはんとまぜたら、オクラと梅干しを加えて、お好みの形に握る。

コメント

タイトルとURLをコピーしました